• standaard

Ga jij samen de strijd aan met overtollige kilo’s?

Je hebt vast de flyer zien liggen van de 10 weken durende afslankbattle.

Zo niet dan hier een korte uitleg van de inhoud.

Onze vitaliteitscoach Michell Kläring zal voor leden en non-leden tijdens één van de informatieavonden 22 of 24 februari uitleggen wat het precies inhoudt. Het programma is voor mensen die minimaal 5 kilo willen afslanken. Jullie leren hoe je dit behaalt en nog belangrijker om zelf vol te kunnen houden. Hoe speelt o.a. jouw wilskracht een rol en is jouw angst voor suiker terecht?

Mocht je interesse hebben en ken je iemand die samen met jou de strijd aan wilt gaan?

Geef je dan zo spoedig mogelijk op via info@vitalityworx.nl of www.sportingclubdeuitweg.nl/personaltraining/voeding

Maximaal 25 plekken beschikbaar in het programma. Wees er dus snel bij.

Even voorstellen: Michell Kläring van Vitality Worx

 

Ik ben Michell Kläring en ben sinds enkele maanden bij de Uitweg aan de slag als vitaliteitscoach en personal trainer.

Als vitaliteitscoach richt ik mij op mensen die te maken hebben met stress en dit willen leren managen i.p.v. minderen. Daarnaast leer ik je hoe je werk en privé in balans kan brengen en als resultaat kom je in je eigen kracht te staan.

Als personal trainer begeleid ik mensen naar diverse doelstellingen zoals afslanken, krachtontwikkeling en fit worden. Belangrijk is je een stevig fundament te geven en vanuit daar verder op te bouwen.  De nadruk ligt op goede uitvoering van techniek en jouw veiligheid. Goed kunnen bewegen is een kunde.

Ik start met een nieuwe opleiding in april voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Op fysiek gebied ben ik nu aan het oefenen om bijvoorbeeld een enkelhandige push-up meerdere keren gecontroleerd te kunnen uitvoeren. Ik hou van een uitdaging!

Een vrijblijvend gesprek is mogelijk waarin wij de jouw mogelijkheden en vragen bespreken.

Schrijf je in aan de balie of stuur een email naar info@vitalityworx.nl.

Voor meer info ga naar mijn website www.vitalityworx.nl

Nieuws

  • Sporting Club De Uitweg doet weer mee aan 'Let's Move For a Better World'!

    Sporting Club De Uitweg doet ook in 2019 weer mee aan 'Let's Move For...

    Lees meer
  • Yoga Wijn & Hapjes !3!

    Uiteraard had ik ook Goede Voornemens! Dit jaar minimaal 3 events bij De Uitw...

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame1

    Gezond Gewicht

    Bereik met diverse programma’s een gezond gewicht en ontdek hoe voeding en leefstijl hieraan kunnen bijdragen

    Lees meer
  • reclame2

    Optimale Conditie

    Met behulp van professionele cardio-apparatuur en groepslessen werk je bij ons op een prettige manier aan een betere conditie

    Lees meer
  • reclame3

    Kracht

    Ontwikkel je lichaamskracht met behulp van zowel onze geavanceerde krachtapparatuur als onze vrije gewichten

    Lees meer
  • reclame 4

    Wellness

    Tijdens onze ontspannen yoga- en pilateslessen ontwikkel je naast sterke spieren ook een betere houding en souplesse

    Lees meer
  • Marleen

    "Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"

    Marleen
  • Gill

    "Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."

    Gill
  • Claudia

    "Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

    Claudia
  • Joost

    "Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."

    Joost

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.