• standaard

Sportster van de maand: Silvana van Paassen!

Sportster van de maand: Silvana van Paassen!

Silvana van Paassen sport sinds 3 maanden bij Sportingclub de Uitweg. In die 3 maanden is zij toch wel dagelijks in de club te vinden. Een fanatieke dame die altijd 100% er voor gaat en het leuk vind om zichzelf uit te dagen.

Silvana is begonnen met sporten toen de weegschaal 96 kilo aangaf. Ze is enorm veel aangekomen toen ze noodgedwongen in een rolstoel terecht kwam i.v.m. een operatie. Hierdoor had Silvana weinig tot geen lichaamsbeweging en hierdoor kwamen de kilo’s er snel bij.
Ze was die kilo’s snel zat en besefte dat ze hard aan de bak moest. Hard work pays off; momenteel is Silvana 34 kilo kwijt!

Na lang zoeken binnen Rotterdam naar een sportschool kwam zij bij Sportingclub de Uitweg terecht. Belangrijk voor Silvana was dat ze een sportschool zocht waar ze zich op haar gemak voelde en waar de mensen lekker normaal waren. Bij binnenkomst merkte ze al snel dat Sportingclub de Uitweg de sportschool was waar ze dit terug vond!

Momenteel sport Silvana 4 keer in de week, en als het even uitkomt pakt ze er toch ook nog wel een vijfde keer bij!
Het leukste vind Silvana de functional training, CXWORX en de GRIT training. En daarnaast houdt ze zich veel bezig met krachttraining. Cardio slaat ze liever over.. maar… het hoort er natuurlijk bij!

Als einddoel heeft Silvana dat ze graag de lijnen van haar spieren zichtbaar wilt hebben, oftewel gewoon wat strakker en ietwat gespierd!

Silvana wilt graag als tip meegeven: Blijf je doel voor ogen houden! Maak zo nu en dan foto’s van jezelf om zo goed je progressie te zien. Dit geeft zoveel motivatie om door te knallen!

Nieuws

  • 21 dagen Challenge, of: Hoe overleef ik de feestdagen

    In december bieden wij een 21 dagen Challenge aan, in combinatie met een ...

    Lees meer
  • Sportster van de maand: Yvonne

    Yvonne heeft net haar training erop zitten. Daarna drinkt ze altijd een lekke...

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame1

    Gezond Gewicht

    Een gezond gewicht begint met veranderen van gedrag en voeding. Hier hebben wij specifieke programma’s voor.

  • reclame2

    Optimale Conditie

    Wij bieden diverse lessen aan en beschikken over professionele apparatuur om aan uw conditie te werken.

  • reclame3

    Kracht

    Het trainen van kracht kan bij ons in speciale specifieke lessen, apparatuur, lossen halters en dumbells.

  • reclame 4

    Wellness

    Volg specifieke lessen zoals yoga en pilates. Geniet van de sauna, zonnebank en dvd uitleen service. Inspanning en ontspanning

  • Marleen

    "Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"

    Marleen
  • Gill

    "Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."

    Gill
  • Claudia

    "Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

    Claudia
  • Joost

    "Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."

    Joost