• standaard

Sportster van de maand: Yvonne

Yvonne heeft net haar training erop zitten. Daarna drinkt ze altijd een lekker bakje cappuccino bij ons aan de bar. Zo ook nu. Dit is dan ook een mooi moment om Yvonne een paar vragen te stellen!

Yvonne, hoelang geleden ben jij begonnen met sporten bij De Uitweg?

Ongeveer 21 jaar geleden, ik kwam op krukken de club binnen. Ik wilde mijn spieren opbouwen en weer zelfstandig kunnen lopen, en daar zou ik iets voor moeten doen. Zo ben ik met medical fitness gestart.

Kun je daar wat meer over vertellen?

Doordat ik een goedaardig gezwel in mijn hoofd had, hebben ze mijn hypofyse weg moeten halen. Op de hypofyse liggen minuscule ‘eilandjes’ van hormoonproducerende cellen, die verschillende hormonen produceren of aansturen.

Mijn lichaam maakte nu geen hormonen meer aan. Doordat ze hier pas na vijf jaar achter kwamen, ben ik veel spier- en botweefsel kwijtgeraakt. Het is voor mij heel belangrijk dat ik sport, om mijn spiermassa bij te houden en op te blijven bouwen.

Door Kevins begeleiding heb ik weer leren lopen zonder krukken. We begonnen met het opbouwen van mijn spieren. Zo hebben we bijvoorbeeld evenwichtsoefeningen gedaan en oefeningen waarbij ik vanuit zithouding zelf moest gaan staan. In het begin lukte mij dit helemaal niet. Maar langzaam werd ik sterker en op een gegeven moment kreeg ik mezelf weer omhoog.

Ik heb snel ontstekingen in mijn spieren en ze zijn heel gevoelig. Kevin werkte oplossingsgericht. Hij zocht altijd naar een manier om mij zo min mogelijk pijn te laten ervaren.

Hoe zie je de toekomst bij Sportingclub De Uitweg?

Ik ben wel eens een aantal maanden gestopt. Ik had pijn en zag het eventjes niet meer zitten. Na een paar maanden kwam ik hier op terug, want ik kreeg steeds meer klachten. Zo kreeg ik ook last van mijn rug, knieën en nek. In de periode dat ik niet had gesport, was ik weer veel spiermassa kwijtgeraakt. Niet sporten was voor mij dus geen optie. Ik ben weer opnieuw begonnen en hou dit, met ups en downs, nog steeds vol.

Het feit dat jullie mensen zo persoonlijk benaderen is zo’n pluspunt! Er wordt altijd gevraagd hoe het met mij gaat. Ik ben heel blij dat ik hier 21 jaar geleden ben binnengestapt. Ik zou niet weten hoe ik het anders had moeten doen.

Wat jullie zo mooi maakt, is dat er zo’n gemengd publiek sport. Toen ik mijn baan verloor door ziekte zat ik alleen thuis. Hier kom ik ook voor mijn sociale contacten. Even iedere dag eruit om aan mijn lichaam te werken, en na afloop altijd even lekker kletsen aan de bar met een bakje koffie. En voor wat betreft de toekomst? Ik hoop hier nog eens 20 jaar aan vast te plakken!

Nieuws

  • Het 6 weken personal afslank en fit plan!

    Beste leden, Op 1 januari starten velen van jullie met de goede voornemens...

    Lees meer
  • Sporter van de maand: Tom van Amerongen

    foto uit 2004 Hoi Tom, hoe gaat het met je? Kun je me vertellen hoe je bi...

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame1

    Gezond Gewicht

    Een gezond gewicht begint met veranderen van gedrag en voeding. Hier hebben wij specifieke programma’s voor.

  • reclame2

    Optimale Conditie

    Wij bieden diverse lessen aan en beschikken over professionele apparatuur om aan uw conditie te werken.

  • reclame3

    Kracht

    Het trainen van kracht kan bij ons in speciale specifieke lessen, apparatuur, lossen halters en dumbells.

  • reclame 4

    Wellness

    Volg specifieke lessen zoals yoga en pilates. Geniet van de sauna, zonnebank en dvd uitleen service. Inspanning en ontspanning

  • Marleen

    "Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"

    Marleen
  • Gill

    "Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."

    Gill
  • Claudia

    "Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

    Claudia
  • Joost

    "Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."

    Joost