• standaard

Het 6 weken personal afslank en fit plan!

Beste leden,

Op 1 januari starten velen van jullie met de goede voornemens. De meest gehoorde zijn méér sporten en afvallen. Wij bieden jullie een programma aan waarin je beide doelen écht kan gaan realiseren.

Het 6 weken personal afslank en fit plan!

Hierbij een overzicht van de inhoud van ons programma:

  • Een volledig uitgewerkt 6 weken manual met heldere instructies en opdrachten om je voeding te optimaliseren of bijv. om af te slanken
  • Personal Group Training met op maat gemaakte workouts
  • Bewegingscorrecties, belasting advies en cues inclusief alle tools om je fysieke doel te behalen
  • 2 meet- en fysieke testmomenten
  • Wekelijkse face 2 face individuele en groepsbijeenkomst met professionele coach
  • Beschikbaarheid van je coach per app of email
  • Voeding: weekmenu's, voedingsfeiten (no bullshit) met als doel je relatie met voeding en je lichaam te herstellen
  • Hoe ga je om met alle verleidingen en die stem in je hoofd
  • Ontwikkelen van een nieuwe mindset en goede gewoontes

Met dit plan ga je niet alleen veranderen maar je leert ook volhouden.

Dat is precies wat er mis is met 80% van alle goede voornemens.

Wil je meer info? Neem contact op met Michell Klaring  (06-24733976) of kom naar de open avond op 6 januari.

Startdatum is 15 januari en dit programma wordt daarna het hele jaar door opvolgend aan elkaar aangeboden.

Tot snel,

Michell Klaring

Personal trainer en coach

 

Nieuws

  • Sporting Club De Uitweg doet weer mee aan 'Let's Move For a Better World'!

    Sporting Club De Uitweg doet ook in 2019 weer mee aan 'Let's Move For...

    Lees meer
  • Yoga Wijn & Hapjes !3!

    Uiteraard had ik ook Goede Voornemens! Dit jaar minimaal 3 events bij De Uitw...

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame1

    Gezond Gewicht

    Bereik met diverse programma’s een gezond gewicht en ontdek hoe voeding en leefstijl hieraan kunnen bijdragen

    Lees meer
  • reclame2

    Optimale Conditie

    Met behulp van professionele cardio-apparatuur en groepslessen werk je bij ons op een prettige manier aan een betere conditie

    Lees meer
  • reclame3

    Kracht

    Ontwikkel je lichaamskracht met behulp van zowel onze geavanceerde krachtapparatuur als onze vrije gewichten

    Lees meer
  • reclame 4

    Wellness

    Tijdens onze ontspannen yoga- en pilateslessen ontwikkel je naast sterke spieren ook een betere houding en souplesse

    Lees meer
  • Marleen

    "Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"

    Marleen
  • Gill

    "Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."

    Gill
  • Claudia

    "Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

    Claudia
  • Joost

    "Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."

    Joost

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.