• standaard

Let's Move For a Better World 2020

Let’s Move For a Better World 16 maart - 4 april 2020

Voor het vierde jaar op rij doen wij mee met de Let’s Move For a Better World-challenge. De campagne zal van start gaan op 16 maart en zal op 4 april  afgesloten worden. 
 

Wat is Let’s Move For a Better World?

Technogym heeft deze wereldwijde campagne in het leven geroepen om meer mensen in beweging te krijgen. Let’s Move For a Better World is een krachtige boodschap die ons wijst op de gevaren van overgewicht en de daaraan gerelateerde problemen. Een boodschap die ons motiveert om een nog actievere levensstijl aan te nemen. Laten we ons inzetten voor een gezondere wereld. Door meer sociale interactie brengen we de sportvloer bij een breder publiek onder de aandacht.
Omdat deze doelstelling Sportingclub De Uitweg aan het hart gaat, zijn wij ook dit jaar weer van de partij. Ieder jaar steunen wij met de Let’s Move een sport-gerelateerd doel. Het doel dat wij dit jaar hebben uitgekozen is: Stichting Looprecept
 

Stichting Looprecept

Wat is Het Looprecept?

Zitziekte en inactiviteit zijn een groeiend maatschappelijk probleem. We zitten het grootste deel van de dag, lange stukken achter elkaar en dit heeft onomkeerbare, negatieve gevolgen. Looprecept biedt uitkomst!

Bewegen is een medicijn en daarom is het looprecept door ons in het leven geroepen. De literatuur laat herhaaldelijk zien dat bewegen een van de beste medicijnen is bij veel verschillende diagnoses, die wij als huisarts dagelijks voorbij zien komen in de praktijk.

We schrijven mensen vaak een pil voor…

“We schrijven mensen vaak een pil voor, terwijl wandelen net zo goed of beter is voor hun kwaal. Maar zelfs onder jonge huisartsen haalt slechts een op de vijf de norm van een halfuur per dag matig intensief bewegen. Er is genoeg wetenschappelijk bewijs voorhanden over de positieve effecten van wandelen bij diabetes, burn-out, angststoornissen depressie en noem maar op, dus tijd om er werk van te maken.”

Matthijs van der Poel, huisarts in Rotterdam en medeoprichter van Stichting Looprecept

LET'S MOVE 4-DAAGSE buitentraining voor extra MOVEs! 

In de periode van maandag 30 maart tot en met donderdag 2 april zullen wij alle deelnemers de gelegenheid bieden om lekker buiten nog wat extra MOVEs te verzamelen. Wij organiseren in ochtend om 09.30 uur en 's avonds 20:00 een wandeling voor extra MOVEs voor onze challange. Aanmelden voor onze LET'S MOVE 4-DAAGSE kan via de app. De MOVEs verzamelen we via de mywellness app doormiddel van GPS.
 

Voorwaarden voor de buitenactiviteiten:

· Je bent aangemeld voor de Let’s Move For a Better World-challenge
· Je downloadt de mywellness-app en logt in met je account
· Je bent in het bezit van een telefoon met GPS
 

Meedoen kost niets!

Met deze challenge kan je een doel steunen zonder dat het je een cent kost. Waar vind je dat nog in deze tijd? Tot ziens bij een of meer Let’s Move-activiteiten!

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Persconferentie 14 januari 2022

    Persconferentie 14 januari 2022 We hebben in de persconferentie de bevesti...

    Lees meer
  • kabinet besluit tot strenge lockdown

    kabinet besluit tot strenge lockdown   De maatregelen zijn...

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame1

    Gezond Gewicht

    Bereik met diverse programma’s een gezond gewicht en ontdek hoe voeding en leefstijl hieraan kunnen bijdragen

    Lees meer
  • reclame2

    Optimale Conditie

    Met behulp van professionele cardio-apparatuur en groepslessen werk je bij ons op een prettige manier aan een betere conditie

    Lees meer
  • reclame3

    Kracht

    Ontwikkel je lichaamskracht met behulp van zowel onze geavanceerde krachtapparatuur als onze vrije gewichten

    Lees meer
  • reclame 4

    Wellness

    Tijdens onze ontspannen yoga- en pilateslessen ontwikkel je naast sterke spieren ook een betere houding en souplesse

    Lees meer
  • Marleen

    "Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"

    Marleen
  • Gill

    "Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."

    Gill
  • Claudia

    "Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

    Claudia
  • Joost

    "Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."

    Joost
  • Laura Kateman

    "Fijne, onbedwongen sfeer die je zeker thuis laat voelen"

    Laura Kateman
  • Leonie Reijm

    "Onder begeleiding sporten & divers aanbod aan groepslessen"

    Leonie Reijm