• spinning2

Bekijk het groepslesrooster van Sportingclub De Uitweg

Klik hier voor het rooster geldig vanaf 16 september! 

Check de mywellness app van Sportingclub De Uitweg voor het groepslesrooster op je telefoon en reserveer de lessen als reminder :-)  

Bij CROSS BOXING 'THE NEXT LEVEL WORKOUT' is het boeken van een les verplicht, maximaal 12 deelnemers mogelijk! 

*Nog geen mywellness app/account?  Maak een afspraak bij onze fitness coach om deze te activeren!  

Maandag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
XCORE 08:45u 09:30u Groepsles Zaal Kevin Thielman
Functional training 08:45u 09:15u HIIT ZONE Kevin
Zumba 09:30u 10:30u Groepsles Zaal Kevin Thielman
Functional training 17:30u 18:00u HIIT ZONE Wijnand
GRIT 18:30u 19:00u Groepsles Zaal Kevin
BodyPump 19:00u 20:00u Groepsles Zaal Kevin
Functional training 19:00u 19:30u HIIT ZONE Wijnand
Sprint 19:00u 19:30u Spinning Zaal Glenn
Spinning 20:00u 21:00u Spinning Zaal Marianne
XCORE 20:00u 20:45u Groepsles Zaal Glenn
Cross Boxing 20:00u 21:00u HIIT ZONE Wijnand
Functional training 21:00u 21:30u HIIT ZONE Wijnand
Ying Yoga 21:15u 22:15u Groepsles Zaal Maurice

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
GRIT 07:15u 07:45u Groepsles Zaal Chakira
Functional training 09:00u 09:30u HIIT ZONE Chaimen
YinYang Breath XL 09:00u 10:25u Groepsles Zaal Leslie
40+ aerobics 10:30u 11:30u Groepsles Zaal Mitra
Senioren Fitness 12:00u 13:00u HIIT ZONE Kevin
Functional training 17:30u 18:00u HIIT ZONE Morris
Sprint 18:30u 19:00u Spinning Zaal Chakira
Cross Boxing 19:00u 20:00u HIIT ZONE Morris
Pilates 19:30u 20:30u Groepsles Zaal Elles
Spinning 19:30u 20:20u Spinning Zaal Mart
CXWORX 20:35u 21:05u Groepsles Zaal Kevin
Functional training 21:00u 21:30u HIIT ZONE Morris

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Ashtanga Vinyasa yoga 08:20u 09:25u Groepsles Zaal Mandy van den Berg
Functional training 08:45u 09:15u HIIT ZONE Kevin
Spinning 09:00u 10:00u Spinning Zaal Hepco
BodyPump 09:30u 10:30u Groepsles Zaal Mitra
Cross Boxing 09:30u 10:30u HIIT ZONE Malissa
CXWORX 10:30u 11:00u Groepsles Zaal Kevin
Functional training 17:30u 18:00u HIIT ZONE Morris
Relax Yoga 18:30u 19:30u Groepsles Zaal Maurice
Functional training 19:00u 19:30u HIIT ZONE Thijs
XCORE 19:30u 20:00u Groepsles Zaal Glenn
Cross Boxing 19:30u 20:30u HIIT ZONE Priya
Zumba 20:00u 21:00u Groepsles Zaal Kevin Thielman
Sprint 20:05u 20:35u Spinning Zaal Glenn
Functional training 21:00u 21:30u HIIT ZONE Thijs
Yin Yang Yoga 21:15u 22:15u Groepsles Zaal Maurice

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
GRIT 07:15u 07:45u Groepsles Zaal Chakira
Functional training 09:00u 09:30u HIIT ZONE Kevin
40+ aerobics 10:30u 11:30u Groepsles Zaal Mitra
Senioren Fitness 12:00u 13:00u HIIT ZONE Kevin
Functional training 17:30u 18:00u HIIT ZONE Morris
Functional training 19:00u 19:30u HIIT ZONE Morris
Kickbag 19:00u 19:45u Groepsles Zaal Codrutza
BodyPump 20:00u 21:00u Groepsles Zaal Kevin
Spinning 20:00u 21:00u Spinning Zaal Hepco
Cross Boxing 20:30u 21:30u HIIT ZONE Morris
CXWORX 21:00u 21:30u Groepsles Zaal Kevin

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Functional training 08:45u 09:15u HIIT ZONE Wijnand
Pump Challenge 09:30u 10:30u Groepsles Zaal Heidi
Sprint 09:30u 10:00u Spinning Zaal Kevin
Cross Boxing 09:30u 10:30u HIIT ZONE Wijnand
Functional training 17:30u 18:00u HIIT ZONE Kevin
Ying Yoga 19:00u 20:00u Groepsles Zaal Maurice
Power Yoga 20:00u 21:00u Groepsles Zaal Maurice
Functional training 20:30u 21:00u HIIT ZONE Kevin

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Functional training 09:00u 09:30u HIIT ZONE Wijnand
Pilates 09:30u 10:30u Groepsles Zaal Elles
Spinning 09:30u 10:30u Spinning Zaal Hepco
Cross Boxing 09:30u 10:30u HIIT ZONE Wijnand
Zumba 10:30u 11:30u Groepsles Zaal Codrutza
Boksen 10:45u 11:15u Groepsles Zaal Elles
XCORE 11:30u 12:15u Groepsles Zaal Kevin Thielman
Functional training 12:30u 13:00u HIIT ZONE Wijnand

Zondag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Functional training 09:00u 09:30u HIIT ZONE Instructeur/intstructrice
BodyPump 09:15u 10:15u Groepsles Zaal Diane
Sprint 09:45u 10:15u Spinning Zaal Chakira
CXWORX 10:20u 10:50u Groepsles Zaal Kevin
Spinning 10:30u 11:30u Spinning Zaal Diane
Cross Boxing 10:30u 11:30u HIIT ZONE Priya
GRIT 10:55u 11:25u Groepsles Zaal Chakira
Functional training 12:30u 13:00u HIIT ZONE Instructeur/intstructrice

Nieuws

  • Interview Morris

    Beste Lezers, Deze maand hielden we een interview met coach Morris. Lees s...

    Lees meer
  • Adem je vrij!

    Adem is de basis van alles - Adem is leven - Bewust ademen is bewust leven

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame1

    Gezond Gewicht

    Bereik met diverse programma’s een gezond gewicht en ontdek hoe voeding en leefstijl hieraan kunnen bijdragen

    Lees meer
  • reclame2

    Optimale Conditie

    Met behulp van professionele cardio-apparatuur en groepslessen werk je bij ons op een prettige manier aan een betere conditie

    Lees meer
  • reclame3

    Kracht

    Ontwikkel je lichaamskracht met behulp van zowel onze geavanceerde krachtapparatuur als onze vrije gewichten

    Lees meer
  • Marleen

    "Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"

    Marleen
  • Gill

    "Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."

    Gill
  • Claudia

    "Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

    Claudia
  • Joost

    "Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."

    Joost

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.