• spinning2

Bekijk het groepslesrooster van Sportingclub De Uitweg

 

  • Ruim 74 workouts in de week 
  • 8 LIVESTREAM lessen per week
  •  HYBRIDE aanbod van binnen, buiten en LIVESTREAM lessen

 --> reserveren via de mywellness app (overzicht actuele lesaanbod) verplicht! 

*Nog geen mywellness app/account?  Kom langs op de club, maak een afspraak 010-418 09 47 of stuur ons een e-mail info@sportingclubdeuitweg.nl dan helpen wij jou om de mywellness app/ account te activeren.

 

GROEPSLES ROOSTER (up to date/ reallife rooster via de mywellness app of KLIK HIER

Maandag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Zumba 08:00u 08:50u INDOOR GYM Groepslessen Kevin Thielman
Functional Training 09:00u 09:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Kevin
BRN® 09:00u 09:45u INDOOR GYM Groepslessen Kevin Thielman
Smallgroup Training 14:30u 15:00u OUTDOOR Workouts Wijnand
Smallgroup Training 17:30u 18:00u OUTDOOR Workouts Wijnand
BODYPUMP™ 18:30u 19:30u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
LES MILLS GRIT™ Cardio 18:30u 19:00u INDOOR HIIT ZONE Workouts Chakira
LES MILLS SPRINT™ 19:15u 19:45u Cycle Studio Glenn
XCORE ® 19:45u 20:30u INDOOR GYM Groepslessen Glenn
CROSS BOXING 19:45u 20:45u INDOOR HIIT ZONE Workouts Wijnand
Smallgroup Training 19:45u 20:15u OUTDOOR Workouts Zahra
SPINNING™ 20:00u 20:45u Cycle Studio Patricia
Salsation 20:00u 20:45u INDOOR GYM Groepslessen Glenn
Functional Training 21:00u 21:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Wijnand
Ying Yoga 21:15u 22:15u INDOOR GYM Groepslessen Maurice

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Smallgroup Training 07:15u 07:45u OUTDOOR Workouts Wijnand
YinYang Breath XL 08:45u 10:15u INDOOR GYM Groepslessen Leslie
Functional Training 09:00u 09:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Wijnand
40+ aerobics 10:30u 11:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Senioren Fitness 12:30u 13:30u Fitnessvloer Kevin
Smallgroup Training 15:15u 15:45u OUTDOOR Workouts Morris
Klassiek Pilates 18:30u 19:15u INDOOR GYM Groepslessen Diane
LES MILLS CORE™ 19:30u 20:00u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
SPINNING™ 19:30u 20:30u Cycle Studio Mart
CROSS BOXING 19:30u 20:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Morris
Bootcamp 20:30u 21:15u OUTDOOR Workouts Kevin
Functional Training 20:45u 21:15u INDOOR HIIT ZONE Workouts Morris

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Smallgroup Training 07:15u 07:45u OUTDOOR Workouts Kevin
BODYPUMP™ 08:00u 8:45u INDOOR GYM Groepslessen Patricia
SPINNING™ 09:00u 10:00u Cycle Studio Patricia
Ashtanga Vinyasa yoga 09:00u 10:00u INDOOR GYM Groepslessen Mandy van den Berg
CROSS BOXING 09:00u 09:45u INDOOR HIIT ZONE Workouts Malissa
Bootcamp 09:00u 09:45u OUTDOOR Workouts Zahra
Functional Training 09:00u 09:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Kevin
XCORE ® 18:30u 19:15u INDOOR GYM Groepslessen Glenn
LES MILLS SPRINT™ 19:25u 19:55u Cycle Studio Glenn
Zumba 19:30u 20:30u INDOOR GYM Groepslessen Kevin Thielman
CROSS BOXING 19:45u 20:45u INDOOR HIIT ZONE Workouts Malissa
Bootcamp 20:00u 20:45u OUTDOOR Workouts Morris
Functional Training 21:00u 21:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Morris
Yin Yang Yoga 21:15u 22:15u INDOOR GYM Groepslessen Maurice

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Smallgroup Training 07:15u 7:45u OUTDOOR Workouts Wijnand
Functional Training 09:00u 09:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Wijnand
40+ aerobics 10:30u 11:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Senioren Fitness 12:00u 12:45u Fitnessvloer Kevin
Smallgroup Training 17:30u 18:00u OUTDOOR Workouts Morris
LES MILLS GRIT™ Strength 18:30u 19:00u INDOOR GYM Groepslessen Chakira
CROSS BOXING 19:00u 20:00u INDOOR HIIT ZONE Workouts Morris
BODYPUMP™ 19:15u 20:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
LES MILLS SPRINT™ 19:15u 19:45u Cycle Studio Chakira
SPINNING™ 20:00u 21:00u Cycle Studio Patricia
LES MILLS CORE™ 20:30u 21:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Smallgroup Training 21:00u 21:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Morris

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
LES MILLS SPRINT™ 07:45u 08:15u Cycle Studio Kevin
Functional Training 08:45u 09:15u INDOOR HIIT ZONE Workouts Morris
Bootcamp 09:00u 09:45u OUTDOOR Workouts Kevin
Pump Challenge 09:15u 10:00u INDOOR GYM Groepslessen Heidi
CROSS BOXING 09:30u 10:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Malissa
Smallgroup Training 13:45u 14:15u OUTDOOR Workouts Wijnand
Smallgroup Training 17:30u 18:15u OUTDOOR Workouts Wijnand
Ying Yoga 19:00u 20:00u INDOOR GYM Groepslessen Maurice
Power Yoga 20:00u 21:00u INDOOR GYM Groepslessen Maurice
Smallgroup Training 20:00u 20:45u OUTDOOR Workouts Wijnand

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Smallgroup Training 08:30u 09:15u OUTDOOR Workouts Wijnand
Pilates 09:15u 10:15u INDOOR GYM Groepslessen Elles
SPINNING™ 09:30u 10:30u Cycle Studio Mart
CROSS BOXING 10:30u 11:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Wijnand
Salsation 10:30u 11:15u INDOOR GYM Groepslessen Glenn
XCORE ® 11:30u 12:15u INDOOR GYM Groepslessen Glenn
Functional Training 12:30u 13:00u INDOOR HIIT ZONE Workouts Wijnand
BRN® 13:30u 14:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin Thielman
Smallgroup Training 14:00u 14:45u OUTDOOR Workouts Wijnand

Zondag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Smallgroup Training 08:30u 09:15u OUTDOOR Workouts Instructeur/intstructrice
Yin Yang Yoga 09:00u 10:00u INDOOR GYM Groepslessen Maaike
BODYPUMP™ 10:15u 11:15u INDOOR GYM Groepslessen Diane
Bootcamp 10:15u 11:00u OUTDOOR Workouts Instructeur/intstructrice
CROSS BOXING 10:30u 11:30u INDOOR HIIT ZONE Workouts Priya
LES MILLS SPRINT™ 10:45u 11:15u Cycle Studio Chakira
SPINNING™ 11:30u 12:15u Cycle Studio Diane
LES MILLS GRIT™ Athletic 11:30u 12:00u INDOOR GYM Groepslessen Chakira
Functional Training 12:30u 13:00u INDOOR HIIT ZONE Workouts Instructeur/intstructrice
LES MILLS CORE™ 13:30u 14:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Smallgroup Training 14:00u 14:45u OUTDOOR Workouts Instructeur/intstructrice

 

Sportingclub De Uitweg in Rotterdam is dé plek voor o.a. fitness en groepslessen. Bij Sportingclub De Uitweg ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Start nu met een Gratis Experience Week of doe De Uitweg Check.

Nieuws

  • Persconferentie 14 januari 2022

    Persconferentie 14 januari 2022 We hebben in de persconferentie de bevesti...

    Lees meer
  • kabinet besluit tot strenge lockdown

    kabinet besluit tot strenge lockdown   De maatregelen zijn...

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame1

    Gezond Gewicht

    Bereik met diverse programma’s een gezond gewicht en ontdek hoe voeding en leefstijl hieraan kunnen bijdragen

    Lees meer
  • reclame2

    Optimale Conditie

    Met behulp van professionele cardio-apparatuur en groepslessen werk je bij ons op een prettige manier aan een betere conditie

    Lees meer
  • reclame3

    Kracht

    Ontwikkel je lichaamskracht met behulp van zowel onze geavanceerde krachtapparatuur als onze vrije gewichten

    Lees meer
  • Marleen

    "Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"

    Marleen
  • Gill

    "Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."

    Gill
  • Claudia

    "Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

    Claudia
  • Joost

    "Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."

    Joost
  • Laura Kateman

    "Fijne, onbedwongen sfeer die je zeker thuis laat voelen"

    Laura Kateman
  • Leonie Reijm

    "Onder begeleiding sporten & divers aanbod aan groepslessen"

    Leonie Reijm