Gezond Gewicht
Bereik met diverse programma’s een gezond gewicht en ontdek hoe voeding en leefstijl hieraan kunnen bijdragen
Lees meerBekijk het groepslesrooster van Sportingclub De Uitweg
- Ruim 64 workouts in de week
- 8 LIVESTREAM lessen per week
- HYBRIDE aanbod van binnen, buiten en LIVESTREAM lessen
--> reserveren via de mywellness app (overzicht actuele lesaanbod) verplicht!
PRINT hier jouw rooster uit voor op de koelkast, TIP op de MYWELLNESS APP altijd up to date/ reallife het groepsles rooster op je telefoon ;-)
*Nog geen mywellness app/account? Kom langs op de club, maak een afspraak 010-418 09 47 of stuur ons een e-mail info@sportingclubdeuitweg.nl dan helpen wij jou om de mywellness app/ account te activeren.
Onderstaand GROEPSLES ROOSTER is niet ACTIEF!!!
Maandag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| XCORE ® | 09:15u | 10:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin Thielman |
| Smallgroup Training | 14:30u | 15:00u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
| Smallgroup Training | 17:30u | 18:00u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
| BODYPUMP™ | 18:30u | 19:30u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin |
| LES MILLS GRIT™ Cardio | 18:30u | 19:00u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Chakira |
| LES MILLS SPRINT™ | 19:10u | 19:40u | Cycle Studio | Glenn |
| XCORE ® | 19:45u | 20:30u | INDOOR GYM Groepslessen | Glenn |
| CROSS BOXING | 19:45u | 20:45u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Wijnand |
| Smallgroup Training | 19:45u | 20:15u | OUTDOOR Workouts | Zahra |
| SPINNING™ | 20:00u | 20:45u | Cycle Studio | Patricia |
| Ying Yoga | 21:15u | 22:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Maurice |
Dinsdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Smallgroup Training | 07:15u | 07:45u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
| YinYang Breath XL | 08:45u | 10:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Leslie |
| 40+ aerobics | 10:30u | 11:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin |
| Senioren Fitness | 12:30u | 13:30u | Fitnessvloer | Kevin |
| Smallgroup Training | 15:15u | 15:45u | OUTDOOR Workouts | Morris |
| Klassiek Pilates | 18:30u | 19:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Diane |
| LES MILLS CORE™ | 19:30u | 20:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin |
| SPINNING™ | 19:30u | 20:30u | Cycle Studio | Mart |
| CROSS BOXING | 19:30u | 20:30u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Morris |
| Bootcamp | 20:30u | 21:15u | OUTDOOR Workouts | Kevin |
| Relax Yoga | 21:00u | 21:45u | INDOOR GYM Groepslessen | Maurice |
Woensdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| BODYPUMP™ | 08:00u | 8:45u | INDOOR GYM Groepslessen | Patricia |
| SPINNING™ | 09:00u | 10:00u | Cycle Studio | Patricia |
| Ashtanga Vinyasa yoga | 09:00u | 10:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Mandy van den Berg |
| CROSS BOXING | 09:00u | 09:45u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Malissa |
| Bootcamp | 09:00u | 09:45u | OUTDOOR Workouts | Zahra |
| Smallgroup Training | 13:45u | 14:30u | OUTDOOR Workouts | Kevin |
| XCORE ® | 18:30u | 19:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Glenn |
| Relax Yoga | 18:45u | 19:45u | INDOOR GYM Groepslessen | Maurice |
| CROSS BOXING | 19:00u | 20:00u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Malissa |
| LES MILLS SPRINT™ | 19:20u | 19:50u | Cycle Studio | Glenn |
| Zumba | 19:30u | 20:30u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin Thielman |
| Bootcamp | 20:00u | 20:45u | OUTDOOR Workouts | Morris |
| Yin Yang Yoga | 21:15u | 22:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Maurice |
Donderdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Smallgroup Training | 07:15u | 7:45u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
| 40+ aerobics | 10:30u | 11:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin |
| Senioren Fitness | 12:00u | 12:45u | Fitnessvloer | Kevin |
| Smallgroup Training | 15:15u | 15:45u | OUTDOOR Workouts | Morris |
| Smallgroup Training | 17:30u | 18:00u | OUTDOOR Workouts | Morris |
| LES MILLS GRIT™ Strength | 18:30u | 19:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Chakira |
| CROSS BOXING | 19:00u | 20:00u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Morris |
| BODYPUMP™ | 19:15u | 20:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin |
| LES MILLS SPRINT™ | 19:15u | 19:45u | Cycle Studio | Chakira |
| SPINNING™ | 20:00u | 21:00u | Cycle Studio | Patricia |
| LES MILLS CORE™ | 20:30u | 21:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin |
| Smallgroup Training | 21:00u | 21:30u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Morris |
Vrijdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| LES MILLS SPRINT™ | 07:45u | 08:15u | Cycle Studio | Kevin |
| Bootcamp | 09:00u | 09:45u | OUTDOOR Workouts | Kevin |
| Pump Challenge | 09:15u | 10:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Heidi |
| CROSS BOXING | 09:30u | 10:30u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Malissa |
| Smallgroup Training | 13:45u | 14:15u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
| Smallgroup Training | 17:30u | 18:15u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
| Ying Yoga | 19:00u | 20:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Maurice |
| Power Yoga | 20:00u | 21:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Maurice |
| Smallgroup Training | 20:00u | 20:45u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
Zaterdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Smallgroup Training | 08:30u | 09:15u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
| Pilates | 09:30u | 10:30u | INDOOR GYM Groepslessen | Elles |
| SPINNING™ | 09:30u | 10:30u | Cycle Studio | Mart |
| CROSS BOXING | 10:30u | 11:30u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Wijnand |
| XCORE ® | 11:30u | 12:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Glenn |
| Smallgroup Training | 14:00u | 14:45u | OUTDOOR Workouts | Wijnand |
Zondag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Smallgroup Training | 08:30u | 09:15u | OUTDOOR Workouts | Instructeur/intstructrice |
| Active Yoga | 09:00u | 10:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Mandy van den Berg |
| BODYPUMP™ | 10:15u | 11:15u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin |
| Bootcamp | 10:15u | 11:00u | OUTDOOR Workouts | Instructeur/intstructrice |
| CROSS BOXING | 10:30u | 11:30u | INDOOR HIIT ZONE Workouts | Priya |
| LES MILLS SPRINT™ | 10:45u | 11:15u | Cycle Studio | Chakira |
| SPINNING™ | 11:30u | 12:15u | Cycle Studio | Kevin |
| LES MILLS GRIT™ Athletic | 11:30u | 12:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Chakira |
| LES MILLS CORE™ | 12:30u | 13:00u | INDOOR GYM Groepslessen | Kevin |
| Smallgroup Training | 14:00u | 14:45u | OUTDOOR Workouts | Instructeur/intstructrice |
Nieuws
-
Persconferentie 14 januari 2022
Persconferentie 14 januari 2022 We hebben in de persconferentie de bevesti...
Lees meer -
kabinet besluit tot strenge lockdown
kabinet besluit tot strenge lockdown De maatregelen zijn...
Lees meer
-
"Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"
Marleen -
"Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."
Gill -
"Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"
Claudia -
"Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."
Joost