• spinning2

Bekijk het groepslesrooster van Sportingclub De Uitweg

Bij al onze lessen/ workouts is het boeken van een les verplicht, in de mywellness app staat het maximaal aantal deelnemers per les! 

*Nog geen mywellness app/account?  Kom langs op de club, maak een afspraak 010-418 09 47 of stuur ons een e-mail info@sportingclubdeuitweg.nl dan helpen wij jou om de mywellness app/ account te activeren.

PRINT hier jouw rooster uit voor op de koelkast, deze is geldig vanaf maandag 21 september! 

Maandag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Functional training 09:00u 09:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Kevin
XCORE ® 09:15u 10:00u INDOOR GYM Groepslessen Kevin Thielman
Zumba 10:15u 11:00u INDOOR GYM Groepslessen Kevin Thielman
BODYPUMP™ 18:30u 19:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Functional training 19:00u 19:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Ferdi
Pillar Yoga 19:00u 20:00u Buitenlocatie Maurice
LES MILLS GRIT™ Cardio 19:30u 20:00u INDOOR GYM Groepslessen Chakira
SPINNING™ 20:00u 20:45u Spinning Zaal Patricia
XCORE ® 20:10u 20:55u INDOOR GYM Groepslessen Glenn
CROSS BOXING 20:15u 21:00u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Wijnand
Ying Yoga 21:15u 22:15u INDOOR GYM Groepslessen Maurice

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Functional training 08:45u 09:15u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Wijnand
YinYang Breath XL 09:00u 10:15u INDOOR GYM Groepslessen Leslie
40+ aerobics 10:30u 11:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Senioren Fitness 12:00u 12:45u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Klassiek Pilates 18:30u 19:15u INDOOR GYM Groepslessen Diane
CROSS BOXING 19:00u 19:45u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Morris
SPINNING™ 19:45u 20:30u Spinning Zaal Mart
CXWORX™ 20:10u 20:40u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Relax Yoga 21:00u 21:45u INDOOR GYM Groepslessen Maurice
Functional training 21:00u 21:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Morris

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Ashtanga Vinyasa yoga 08:30u 09:25u INDOOR GYM Groepslessen Mandy van den Berg
CROSS BOXING 09:00u 09:45u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Malissa
BODYPUMP™ 09:45u 10:30u INDOOR GYM Groepslessen Patricia
SPINNING™ 10:00u 10:45u Spinning Zaal Instructeur/intstructrice
XCORE ® 18:30u 19:00u INDOOR GYM Groepslessen Glenn
Relax Yoga 18:45u 19:45u INDOOR GYM Groepslessen Maurice
Functional training 19:00u 19:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Ferdi
LES MILLS SPRINT™ 19:15u 19:45u Spinning Zaal Glenn
CROSS BOXING 19:45u 20:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Priya
Zumba 20:00u 20:45u INDOOR GYM Groepslessen Kevin Thielman
Yin Yang Yoga 21:15u 22:15u INDOOR GYM Groepslessen Maurice

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Functional training 09:00u 09:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Wijnand
40+ aerobics 10:30u 11:15u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Senioren Fitness 12:00u 12:45u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
LES MILLS SPRINT™ 18:30u 19:00u Spinning Zaal Chakira
CROSS BOXING 19:00u 19:45u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Morris
LES MILLS GRIT™ Athletic 19:15u 19:45u INDOOR GYM Groepslessen Chakira
SPINNING™ 19:30u 20:15u Spinning Zaal Patricia
BODYPUMP™ 20:00u 20:45u INDOOR GYM Groepslessen Kevin
Functional training 21:00u 21:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Morris

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Functional training 08:45u 09:15u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Morris
Pump Challenge 09:15u 10:00u INDOOR GYM Groepslessen Heidi
LES MILLS SPRINT™ 09:15u 09:45u OUTDOOR GYM Groepslessen Kevin
CROSS BOXING 09:30u 10:15u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Malissa
Functional training 18:15u 18:45u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Kevin
Ying Yoga 19:00u 20:00u INDOOR GYM Groepslessen Maurice
Power Yoga 20:00u 21:00u INDOOR GYM Groepslessen Maurice

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Pilates 09:00u 09:45u INDOOR GYM Groepslessen Elles
Functional training 09:00u 09:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Wijnand
Zumba 10:00u 10:45u INDOOR GYM Groepslessen Glenn
SPINNING™ 10:00u 10:45u Spinning Zaal Mart
CROSS BOXING 10:30u 11:15u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Wijnand
XCORE ® 11:00u 11:45u INDOOR GYM Groepslessen Glenn

Zondag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Functional training 09:00u 09:30u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Instructeur/intstructrice
Ashtanga Vinyasa yoga 09:00u 10:00u INDOOR GYM Groepslessen Mandy van den Berg
LES MILLS SPRINT™ 09:30u 10:00u Spinning Zaal Chakira
LES MILLS GRIT™ Strength 10:20u 10:50u INDOOR GYM Groepslessen Chakira
SPINNING™ 10:30u 11:15u Spinning Zaal Diane
BODYPUMP™ 11:30u 12:15u INDOOR GYM Groepslessen Diane
CROSS BOXING 11:30u 12:15u INDOOR HIIT ZONE WorkOuts Priya
CXWORX™ 12:30u 13:00u INDOOR GYM Groepslessen Kevin

Nieuws

  • Rooster Groepsfitness vanaf maandag 21 september

    De bezetting van de groepslessen is de afgelopen tijd enorm gestegen.

    Lees meer
  • WORLD UNITED

    EEN WERELD VERENIGD DOOR FITNESS

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame1

    Gezond Gewicht

    Bereik met diverse programma’s een gezond gewicht en ontdek hoe voeding en leefstijl hieraan kunnen bijdragen

    Lees meer
  • reclame2

    Optimale Conditie

    Met behulp van professionele cardio-apparatuur en groepslessen werk je bij ons op een prettige manier aan een betere conditie

    Lees meer
  • reclame3

    Kracht

    Ontwikkel je lichaamskracht met behulp van zowel onze geavanceerde krachtapparatuur als onze vrije gewichten

    Lees meer
  • Marleen

    "Een fijne sportschool met top begeleiding naar je doel, heel erg fijn! Goede motivatie om door te gaan!"

    Marleen
  • Gill

    "Supergezellige sportschool waar de mens op nummer één staat."

    Gill
  • Claudia

    "Een no-nonsense sportschool. Gezellig en een zeer professionele begeleiding. Voor elk wat wils, gewoon top!"

    Claudia
  • Joost

    "Een begrip in Hillegersberg-Schiebroek. De betere en hippe sportschool. Waar ook tijd is om te kletsen..."

    Joost